СУП організувала для учасників спеціальну онлайн-консультацію з доктором Уляною Супрун. Для тих, хто не зміг приєднатися, занотували поради, що сьогодні можуть зберегти життя:
Поради для підприємців:
- Будьте прикладом здорового глузду для свого колективу
- Доносьте перевірену інформацію та поясніть працівникам, що таке коронавірус, як себе захистити. Незнання – породжує паніку
- Переведіть за можливості працівників на дистанційну роботу
- Якщо ж у вас виробництво, і частина працівників все ж має працювати на підприємстві, забезпечте їм можливість часто мити руки та користуватися антисептиком
- Розмістіть інструкцію, як правильно мити руки, та як користуватися антисептиком
- На виробництві працівники повинні дотримуватися дистанції до 2 х метрів, забезпечте їх рукавичками та окулярами
- Дезінфікуйте поверхні. Саме на твердих поверхнях вірус живе найдовше
- Поінформуйте працівників про «Маршрут пацієнта», щоб вони розуміли, що робити при появі симптомів хвороби.
- При симптомах не йдіть до лікарні, телефонуйте сімейному лікарю або на гарячу лінію, якщо немає можливості зв’язатися з лікарем.
- Керуйте паніку у позитив
- Допомагайте один одному
- Допомагайте медичним працівникам, оскільки система охорони здоров’я не готова до вірусу не тільки в Україні, а й у світі.
Поради для вас та ваших близьких:
- Мийте руки не менше 30 сек
- Дезінфікуйте руки
- Не торкайтеся обличчя
- Достатньо спіть
- Провітрюйте приміщення
- Пийте воду
- Чхайте в серветку чи лікоть
- Маски мають носити:
– медпрацівники, люди, які контактують з хворими
– люди з коронавірусом та підозрою, щоб не заразити інших
– люди, що бувають у місцях великого скупчення людей. - Щоб маска дійсно допомогла, її варто носити не більше години.
- За перших симптомів залишатися двома, самоізолюйтеся та викликайте сімейного лікаря
- Допомагайте людям в групі ризику (особливо, похилим людям). Запитайте, чи потрібна допомога з продуктами чи можливо необхідно допомогти забезпечити дозвілля (книги, відео)
- Телефонуйте своїм близьким та людям похилого віку, відволікайте їх та налаштовуйте на позитив.
- Не віддавайте батькам дітей під час карантину, оскільки похилі люди знаходяться в зоні ризику
- Не ходіть з дітьми до магазину
- Якщо ви працюєте на віддаленому доступі, ви маєте бути вдома
- Гуляти можна. Однак необхідно зберігати дистанцію між людьми не менше 2 метрів та не стояти на одному місці довго. Обмежуйте контакт з поверхнями на вулицях
- Дбайте про психологічне здоров’я
- Хорошим дезінфектором поверхонь є білизна́ для прання одягу.
